こんにちはYuRoomです！

皆さん「天気痛」をご存知ですか？
天気痛とは気候の変化によって古傷が痛むなど、元々あった持病が悪化することを気象病といいますが、その中でも痛みや気分障害に関わることを「天気痛」と言います。

今日は、そんな【天気痛】の予防について。
まず大前提！もともとの不調や病気としっかりと向き合って改善させておくことが必要です。

天気痛は気圧の低下が原因なので、低血圧が予想される場合は、できれば外出を控えましょう。
痛みはいつ来るかわからないので、その痛みに対する不安がストレスとなり、さらに痛みが増します。

普段は天気予報に注意して、自分の痛みのある日を知っておくといいかもしれません！！

YuRoomではボディケアとヘッドスパを組み合わせたコースも行っております。
一緒に梅雨の時期を乗り切っていきませんか？

ゆるむちゃんより

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