こんにちはYuRoomです！

鏡の前に立つと、なんか疲れている顔しているなあとか、
疲れていないのに「疲れてる？」と周りの人に言われることはありませんか？
歳を重ねると増えてきたり深刻になっていきますよね（涙）
最終的にはシミ、そばかす、シワ、タルミというものに。。
病気ではないけど、できるだけ作りたくないものですよね。

現在は美容医療や美容液など、お金をかければ効果をすぐ実感できるものはありますが、
それも継続的なケアが必要。
ならばその前に毎日の睡眠、食事などの基本的なセルフケアを毎日続けることが、個人的には重要と考えます。

そして顔周りの重点的なセルフケアとして意識したいのがお顔の血行を良くすること。
肌の保湿やホットタオルなどで目元を温めるなど、顔周りだけでなく、
肩甲骨まわりが固まっていると顔の血流が滞るので、肩甲骨もほぐしましょう。

サロンでは施術後、顔色がトーンアップされ、晴れやかな表情になって帰られるお客さまが多いです。
施術で肩甲骨を動かしやすい状態になっているので、セルフケアもしやすくなっていると思います。

老け顔にもボディケア！
ぜひとりいれてみてくださいね。

ゆるむちゃんより

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