こんにちはYuRoomです！

本日は立春ですね。今年一番の大雪警報が今週は出ていたりと春の訪れはまだ感じられませんが、
暦の上では春になる兆しがみられるようになる季節だそうです。

昨日は節分だったので豆まきでの大豆や、恵方巻を食べた方も多いのではないかと思いますが、
実は立春も食べると良い縁起物があることをご存じでしたか？

代表的なのは大福。
・豆まきでも登場した大豆。邪気払いに良いとされる。
・立春生菓子といって、立春の朝に作られた生菓子が良いとされる。
・「大きな福を呼ぶ」ことが連想される。
このことから大福は立春に食べると縁起が良いとされています。

また大豆製品のお豆腐も昔から「白い豆腐は邪気を払う」と言われているのでおすすめです。
できるだけ「白いままの豆腐」がいいそうなので、お醤油ではなくお塩で食べてみてください★

身体の視点で考えると、季節や太陽の巡りに沿って設けられた立春のほうが、元旦よりも大切にしたい日であったりします。
今まで食べていなかった方も、今日のおやつや晩御飯に立春の縁起物を取り入れて、
身体の健康を祈願してみてはいかがでしょうか！

ゆるむちゃんより

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