こんにちはYuRoomです！

ダイエットや腸活などでも今注目される「腸マッサージ」。

方法さえわかれば簡単にセルフケアができ、即効性があると言われているので気になっているという方は多いと思います。

まず腸マッサージを行うことのポイントを紹介します。

・腸は細胞が脳の次に多い重要な部位

・マッサージは便秘、ストレス解消にも◎

・マッサージ+αで腸活効果が高まる

また、腸内環境を整えると次のメリットもあります。

・便秘、お腹の悩みの解消

・肌荒れの緩和

・免疫力アップ

・肥満を防いでダイエット効果

・睡眠の質の向上

などなど、内臓は全て大事ですが腸は第二の脳とも言われるほど大事な臓器です。

当店でも「お腹ケア」をメニューの中に取り入れておりますので是非ご利用になってみてくださいね。

ゆるむちゃんより

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