こんにちは、YuRoomです！

占星術という占いの分野のお話ですが、
2020年から世界は220年ぶりに時代が変わり、「風の時代」となったそうです。

「風の時代」とはお金や資産といった目に見える物質的な豊かさではなく、
幸せや自由といった、目に見えない内面の豊かさの価値が高まる時代のことです。

これまでの常識に縛られることなく、個性がより重視されるようになり、体験や知識を共有すること、上下ではなく横同士のつながりを作ることが盛んになっていきます。ひとりひとりが異なる正解を持ち、まるで風のように自由かつ柔軟な生き方を選ぶことができる時代が風の時代です。

実際にここ数年社会で起こった
・大企業の終身雇用制度が無くなっていく
・副業やノマドワーク（会社に属さず働く）が主流になる
・インフルエンサーの台頭（個人でも有名になれる）
・所有 → サブスクリプションサービス
・現金 → 電子マネー
などが、「風の時代」を象徴するといわれています。
少し共感できる部分があるのではないでしょうか？

「風の時代」の価値観には、2つの共通点があります。
それは
・個としての実力、魅力、個性がモノを言う
・人それぞれ正解が違う（十人十色）
ということです。

風の時代に象徴されるキーワードのひとつに「自由」があるように、一人ひとりの生き方がすさまじいほど多様化すると言えます。

さて、健康についてここから考えてみると、
今まではこういう健康法がいい！というのがブームとしてはっきりありました。
ダイエットだと「納豆ダイエット」「朝バナナダイエット」「黒酢」人気、
運動だと「ぶら下がり健康器」「ジョーバ」「ビリーズブートキャンプ」などが一斉を風靡しましたよね。

しかしこれからは、人それぞれ正解が違う時代。
そのようなブームは起きにくく、

「確かにその健康法は良いのだろうけど、今の自分に合っているものかどうか」
それを自ら考え、選びとることが重要となります。

そのためには時おり立ち止まってこれまでの人生を見つめ直し、これからどんな生き方や時間の使い方をしていくのか、人生の方向性を改めて明確にしていく機会を作ってみるのが良いそうです。
今の自分を分析するという事ですね。

リラクゼーションは、自分の心身と向き合うにはとても良い機会になります。
年末年始、今年の振り返りや来年の抱負を考えるタイミングにもなりますし、
ぜひ活用してみてくださいね！

ゆるむちゃんより

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